夏天吃阿胶的最佳时间_企鹅百科网

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夏天吃阿胶的最佳时间（夏天吃阿胶的功效与作用）
1、阿胶最好是在早上或者中午食用较好。2、阿胶是用来补益气血的良药，但是较为滋腻，不易被脾胃消化吸收，所以建议在早上或者中午食用，通过上午和下午的活动促进胃肠道蠕动，能够更好的将阿胶消化吸收，转化为人体气血，发挥其药效。..(0)人阅读时间：2023-08-05

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