夏天怎么减肥_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

夏天怎么减肥（夏天怎么减肥最快最好）
1、可以尝试轻断食。方法是将一天中的大部分时间，比如15小时，这段时间不吃东西，其他时候正常吃。可以有效消耗体内储藏的能量，达到减脂的效果。2、适当运动。如果运动时间比你吃东西的时间多2倍，那么身体就不会堆积脂肪了。3、..(1)人阅读时间：2023-06-17

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题