夏季养生的秘诀_企鹅百科网

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夏季养生的秘诀夏季养生的秘诀是什么
1、勿贪凉夏季虽然炎热，但是也不要过度贪凉，切记不要冷风对着身体吹，尤其是脖颈、肚脐等部位，很容易寒气入体。此外，夏天是阳气最充足的时刻，应该适当晒晒太阳，让身体补充阳气，有益于身体健康，对于很多慢性疾病还有很好的治疗效..(2)人阅读时间：2023-10-07

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