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夏季养生知识大全夏季养生知识大全集100条
1、用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利。2、早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。3、要补充足..(3)人阅读时间：2023-11-17

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