夏季养生食疗_企鹅百科网

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夏季养生食疗夏季养生食疗应该注意些什么?
1、多食清热利湿食物夏季阳气处于旺盛的阶段，天气闷热加上雨水多，不仅是湿气比较重，病毒和细菌更容易滋生，容易出现消化道疾病以及皮肤过敏的现象。而且，在暑热湿气重的夏季里，容易疲惫、抑郁、头部发沉发重、胸口闷、胃口不好等情..(10)人阅读时间：2024-05-07

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