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夏季减肥吃哪些食物效果好夏季减肥的食物
1、西红柿西红柿是一种非常常见的蔬果，携带方便食用更方便，西红柿的热量非常低，每100克仅有18大卡左右，富含果胶原膳食纤维，饱腹感非常强，还能吸附肠道内的多余油脂。西红柿还含有一种特殊的成分，茄红素这种元素有助于消化利..(1)人阅读时间：2023-11-06

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