夏季应该如何静神养心_企鹅百科网

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夏季应该如何静神养心夏天如何静心
1、夏天心神不静，心主神志，听一些舒缓的音乐，身处环境要相对安静，安静的环境对身体循环有降缓作用，睡觉也是一种好方法，可以心神宁静。另外避光，让整体的循环放慢，看一些舒缓的节目，还可以看看书来缓解夏季的心神不静。2、静是..(2)人阅读时间：2023-04-27

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