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多久汗蒸一次最好多久汗蒸一次最好快来月经的前2天可以汗蒸吗
1、汗蒸建议每周不超过一次为好，并且每次汗蒸的时间应控制在一小时内。2、汗蒸是一种很好的养生方式，可以扩张毛细血管，加速血液循环，有利于代谢废物的排出。并可缓解疲劳，对防治疾病也有积极的作用。但汗蒸的时间和频率不宜过高，..(0)人阅读时间：2023-07-26

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