多吃土豆的好处和坏处_企鹅百科网

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多吃土豆的好处和坏处土豆的营养价值与食用功效
1、多吃土豆的好处和坏处：土豆是一种常见的蔬菜。土豆性平、味甘，具有一定的补中益气、健脾健胃的功效。富含丰富的营养物质，比如维生素b、维生素c还有大量的优质纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪，可以补充人体所需要的微量元素，促..(2)人阅读时间：2023-09-05

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