多吃水果的好处和坏处_企鹅百科网

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多吃水果的好处和坏处（多吃水果的好处和坏处英语）
1、水果属于生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。2、饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道以致在胃中发酵，产生有机酸和..(1)人阅读时间：2023-05-07

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