多吃玉米的好处和坏处_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

多吃玉米的好处和坏处（多吃玉米的好处和坏处有哪些）
1、坏处：吃的太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。2、好处：玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大..(1)人阅读时间：2023-05-06

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题