多吃生花生有什么好处和坏处_企鹅百科网

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多吃生花生有什么好处和坏处（多吃生花生对身体好吗）
1、好处：降低血液粘稠度：生花生中的不饱和脂肪酸可增强血管弹性，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化的发展。适量食用生花生有助于身体健康，一定程度上可预防血栓形成；调节血脂：生花生中的DHA和EPA，可有效控制人体血液浓度，..(0)人阅读时间：2023-08-02

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