多吃红薯的好处和坏处_企鹅百科网

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多吃红薯的好处和坏处孕妇多吃红薯的好处和坏处
1、吃红薯的好处：（1）促进肠胃蠕动，调节血糖，通便排毒。（2）抗氧化，预防动脉粥样硬化，保护心血管系统。（3）提高人体免疫力及抗病能力，减缓器官衰老，预防流感病毒。（4）保持肌肤弹性，防止雀斑和老年斑的产生。2、坏处：..(3)人阅读时间：2023-05-03

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