多吃葡萄干有什么好处和坏处_企鹅百科网

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多吃葡萄干有什么好处和坏处葡萄干的营养价值及功效
1、把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对增高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。经常吃葡萄干的好处有补充身体营养、缓解便秘、改善贫血、缓解低血糖等，经常吃葡萄干的坏处是容易口干舌燥，出现龋齿、血糖升高、身体长胖等。日..(2)人阅读时间：2023-09-26

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