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多运动的好处有哪些(天天锻炼身体为什么性功能下降了)
1、运动可以防止肥胖或有利于减肥,控制体重。2、运动归抵御疾病,体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险,使血液通畅。3、运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质,让人们感到开心、放松,进而增强自信心。4、运动可..
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时间:2023-10-31
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