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大人补维生素吃什么(大人补维生素吃什么药)
1、维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜。2、维生素B:葵花籽、花生、大豆、猪肉、古类、野生食用菌、坚果与蛋类。3、维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜。4、维生素..
(1)人阅读
时间:2023-09-27
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