大姨妈忌口15种食物_企鹅百科网

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大姨妈忌口15种食物大姨妈忌口15种食物吃了对身体有什么影响
1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 2、含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。..(7)人阅读时间：2023-04-17

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