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大姨妈期间怎么减肥(大姨妈期间怎么减肥快)
1、在月经期结束的后一周,每天要坚持做半小时以上的有氧运动来进行塑身减肥,这个时期内我们身体里的新陈代谢在加快,所以做运动的话可以更加刺激脂肪的分解,减肥的效果就会更快哦。2、可以在经期最后两天开始尝试做一些运动来燃烧身..
(3)人阅读
时间:2024-02-18
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