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大枣的功效与作用吃法大枣的功效与作用吃法大枣泡枸杞
1、功效：补中益气、养血安神，红枣属于药食同源食物，能够起到宁心安神和改善贫血的效果，并且红枣里面还含有机酸、维生素和微量元素，能够满足身体需求营养，用红枣泡水喝，可以使皮肤光泽有弹性，红枣还可以提高身体免疫力，补充身体..(0)人阅读时间：2023-10-10

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