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失眠吃什么食物好(失眠吃什么食物好?)
1、食醋,劳累难眠时,可以取食醋一勺,放入温开水内慢服,片刻即可安然入睡。2、核桃,核桃能够治疗神经衰弱,健忘失眠。3、红枣,红枣是性味甘平,养胃健脾,补中益气,失眠者,单用红枣单用三十到六十克,加白糖少许,煎汤,每晚睡..
(1)人阅读
时间:2023-09-29
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