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头伏怎么补阳气头伏补阳气方法
1、适当运动：三伏天是一年中最热的季节，一运动就满头大汗，但这却是排除寒气的最佳方法；三伏天运动可在健身房内进行，或者在早晚天气阴凉时进行，避免太阳直晒时运动，防止中暑。2、经常喝点生姜红糖茶：生姜能去寒，三伏天经常喝点..(8)人阅读时间：2022-03-25

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