女人吃蓝莓的禁忌食用注意事项_企鹅百科网

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女人吃蓝莓的禁忌食用注意事项女人吃蓝莓的禁忌食用注意事项
1、牛奶。蓝莓属于一种花青素和维生素c含量较高的酸性水果。而牛奶中含有丰富的蛋白质，两者是不能一起食用的，因为维生素c和蛋白质会发生反应，产生难以消化的凝固物质，容易导致腹痛、腹泻等症状。如果食用了蓝莓，建议最好一个小时..(3)人阅读时间：2023-05-27

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