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女人多吃什么对皮肤好女人多吃什么对皮肤好脸色好
1、可以吃一些阿胶，具有补益气血的作用，平时也可以用中药进行调理，如果脾虚就会出现面色发黄暗沉的情况。2、在饮食方面，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡皮，鱼皮等。3、每日中一定要注意肉类的补充，不要为了减肥就..(1)人阅读时间：2023-10-01

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