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女人平板支撑有什么用（女人平板支撑有什么用图片）
平板支撑作为一项肌肉训练方法，要求的是全身肌肉都参与其中，而且，做平板支撑的任何时候都要保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置，那么你知道女人平板支撑有什么用吗？..(14)人阅读时间：2022-08-05

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