女人来例假吃什么好_企鹅百科网

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女人来例假吃什么好（女人来例假吃什么东西最好）
1、多吃一些活血化瘀止痛的食物，比如：菠菜、香菜、山药、胡萝卜、黑木耳等；还有温经暖宫止痛的食物，比如：红糖、红枣、羊肉、生姜等；另外益气补血的食物也很重要，比如：桂圆、乌鸡、红豆等。2、另外，每月大姨妈期间要近温热，远..(3)人阅读时间：2023-10-18

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