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女人每天吃多少黑豆合适（女人每天吃多少黑豆合适减肥）
1、如果想要养生的话，一天可以吃一两左右，而煮汤的黑豆一天使用量不超过100克也是没有问题的。具体的多少要看具体的体质情况适当选择用量的多少的。黑豆是非常健康的食品，含有丰富的蛋白质，而且黑色入肾，有滋补肾脏的作用。最关..(0)人阅读时间：2023-10-02

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