女人经常吃鱼的好处_企鹅百科网

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女人经常吃鱼的好处女人经常吃鱼的好处和坏处
1、女性吃鱼能保护皮肤，鱼油对皮肤有很多好处，可以调节油脂分泌、有助保湿。另外，研究表明，多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害，利于保护皮肤胶原蛋白，从而防止皮肤松弛，出现皱纹或下垂的情况。2、鱼肉可使身体更加健康,鱼肉营..(1)人阅读时间：2023-05-26

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