女士到健身房要准备哪些装备_企鹅百科网

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女士到健身房要准备哪些装备（女生去健身房健身需要准备什么）
1、上半身选择运动上衣。一定要选择短袖，并且是透气吸汗的。健身房四季温度恒定，即使是冬季，也要做好出大量汗的准备。所以长衣服或者是稍微厚一点的衣服，在健身房根本用不到。2、关于运动裤的准备。无论是跑步瑜伽，还是有氧操，对..(2)人阅读时间：2023-07-21

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