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女性保养知识(女性保养护理)
1、来经期不要吃牛奶、奶油、鸡蛋等食物,他们破坏镁的吸收,回引起痛经。不要喝含咖啡因的饮料,容易引发焦虑、易怒、情绪不稳定,并且消耗体内的维生素B。不要吃巧克力,除了糊引发情绪不稳定,还会导致发胖,饼消耗体内的矿物质。2..
(1)人阅读
时间:2023-10-02
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