女性哺乳期上火适宜食用哪些水果_企鹅百科网

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女性哺乳期上火适宜食用哪些水果女性哺乳期上火适宜食用哪些水果蔬菜
1、香蕉是凉性水果,可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。2、苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,哺乳期妈妈刚分娩完,再加上带宝宝的劳累,可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。3、荸荠..(2)人阅读时间：2023-11-23

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