女性朋友压力大吃什么食物好_企鹅百科网

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女性朋友压力大吃什么食物好（女生压力大的时候应该怎么做）
1、大蒜长期压力影响免疫力，这就是为什么你肩负压力的时候可能会得病的原因。大蒜有强有力的抗菌、抗病毒和抗真菌特性，能帮助免疫系统降低压力。它也可以帮助减少由压力引起的组织和关节炎症。2、三文鱼三文鱼含有丰富的ω-3脂肪酸..(1)人阅读时间：2023-10-07

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