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女生该吃什么比较好补身体（女生该吃什么补品对身体好）
1、可以吃含钙较多的食物，如：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。钙对女性骨骼健康起到重要的保障作用。2、补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁，含铁最丰富的有：瘦肉、猪血、..(3)人阅读时间：2023-03-28

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