如何提高早餐的食欲_企鹅百科网

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如何提高早餐的食欲（如何提高早餐质量）
1、首先，起床后最好活动20-30分钟（刷牙和做早餐也算）。2、因为我们整夜睡了，刚从床上起来，肯定是有点昏迷，那我们的肠胃就更加昏迷了，自然还在休息。最终我们的大脑也处于混乱状态。所以我们不想再吃了。非吃不可，吃的时..(3)人阅读时间：2023-07-29

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