如何提高身高_企鹅百科网

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如何提高身高如何提高身高和改善身材
1、第一点，也是最重要的一点，就是要使营养跟上，一定要多吃蛋白质和钙含量高的食物，尤其是在发育期，在青少年发育的时候，如果营养没跟上，那就很容易造成身高不高。2、第二点，一定要多运动，比如打篮球，打篮球可以充分的伸展你的..(9)人阅读时间：2024-04-22

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