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如何提高身高 如何提高身高和改善身材
1、第一点,也是最重要的一点,就是要使营养跟上,一定要多吃蛋白质和钙含量高的食物,尤其是在发育期,在青少年发育的时候,如果营养没跟上,那就很容易造成身高不高。2、第二点,一定要多运动,比如打篮球,打篮球可以充分的伸展你的..
(10)人阅读
时间:2024-04-22
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