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如何补充雌激素(如何补充雌激素最快还不伤身体)
1、每天喝一杯豆浆。大豆中含有的黄酮素是雌性激素。有比对实验表明,西方人对牛奶的吸收更好,而我们中国人的东方人对于豆浆的吸收更好。豆制品都有养颜的效果,其中豆浆最能增加女性的雌性激素含量。2、乌鸡、鱼类。这些高价值的营养..
(1)人阅读
时间:2023-10-16
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