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如何锻炼心理素质 如何锻炼心理素质,提高抗压能力
1、相信自己——我能行。做事时,我们要学会相信自己,心里给自己打气,我能行,我可以做到,慢慢地心理素质就提高了。2、摒弃自卑,学会自信。有些人,因为生活的经历变得很自卑,觉得身边的人都高高在上,自己却很笨,很渺小,什么也..
(2)人阅读
时间:2024-01-31
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