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如何防晒红斑狼疮如何防晒
1、避免暴晒：尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩和山顶处。2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜和穿着棉制长袖衣服。3、使用防晒霜，出门前10-20分钟就应涂好防晒霜，每次涂抹足够的厚度，才能达到最佳..(5)人阅读时间：2024-02-27

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