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如何预防流感
1、注意个人锻炼,合理安排一些体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球和练习太极拳可以增强身体,提高身体抵御病毒的能力。2、注意充分休息,人们的休息和睡眠会直接影响到抵抗力的水平,所以任何活动都要停止,保持充足的睡眠,尽量不要..
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时间:2023-05-29
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