姨妈期间不能吃什么食物_企鹅百科网

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姨妈期间不能吃什么食物（姨妈期间,不能吃什么）
1、月经期由于生理的特殊性，最好不要吃以下3类食物。一是生冷的食物，比如冷饮、冰棍和生冷的食物或者水果等，这些容易刺激人体肠胃，影响正常吸收。二是辛辣刺激的食物。比如辣椒、酸菜、辣条、火锅等。三是生食，就是没有煮熟的生菜..(4)人阅读时间：2023-12-01

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