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孕妇吃什么肉可以补铁 孕妇吃什么肉补铁一
1、怀孕期间的女性补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇是个不错的食物,、豆类等。怀孕期间的女性铁的需求量大,补充铁不及时会影响腹内胎儿发育。建议口服铁剂补充,常用的铁剂有铁之缘片,补铁生..
(3)人阅读
时间:2023-04-20
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