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孕妇吃蓝莓有哪些好处孕妇吃蓝莓好吗对胎儿好吗
1、可以保护眼睛、增强视力。蓝莓中含有花青素的成分，有促进视网膜细胞中视紫质生成的作用，这样可以预防重度近视和视网膜剥离，从而起到保护视网膜的作用。2、增强自身的免疫力。蓝莓中还含有丰富的钾元素，钾有助于维持体内液体平衡..(1)人阅读时间：2023-11-17

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