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孕妇吃藕有什么好处 孕妇吃藕有什么好处和功效
1、缓解孕吐:莲藕属于寒性食物,生吃有清除烦恼、解渴止吐的作用,在孕期早期食用莲藕,可以缓解孕吐。2、补铁:莲藕中含铁很高,孕期由于胎儿的不断生长,孕妇体内血管容量增加,营养不良的孕妇会出现轻微的贫血现象,食用莲藕可以促..
(1)人阅读
时间:2023-08-30
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