孕妇喝酸奶有什么好处 孕妇喝酸奶有什么好处与坏处
酸奶是牛奶经处理发酵后的奶制品，其营养价值与牛奶一样，且还含有乳酸菌，有利于调节人体肠胃，那孕妇喝酸奶又有什么好处呢？..(10)人阅读时间：2022-09-28
孕妇喝酸奶有什么好处 怀孕和酸奶有什么好处
1、增强营养的吸收率，酸奶是一种营养健康的食物，它不仅保存了新鲜牛奶的所有营养元素，其中的乳酸还能促使蛋白质结成凝乳，促进孕妇对营养元素的消化吸收，提高吸收率。 2、帮助孕妈妈补充钙质，牛奶是人体钙质补充的最佳来源，酸..(13)人阅读时间：2022-03-14