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孕妇怎么吃不胖还有营养孕妇怎么吃不胖还有营养价值
1、早餐可以吃些营养丰富的食物，如奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。2、晚餐可以少吃，不要吃油腻食物和甜食，平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等含钙高的食物。怀孕了要多注意营养，孕妇营养要均衡，..(1)人阅读时间：2023-09-13

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