孕妇怎么吃燕窝_企鹅百科网

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孕妇怎么吃燕窝孕妇怎么吃燕窝才合理
1、怀孕期间不宜过度的进补，吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右。燕窝虽好，不能每天进食，每周吃2-3次的腋窝，就完全可以满足需要。如果孕妇吃即食燕窝，每次30克左右就可以，如果吃干燕窝，每次3-5克。吃燕窝时，要注意燕..(2)人阅读时间：2023-11-10

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