三种人不宜吃鹅蛋 孕妇正确吃鹅蛋的方法
家里囤了些鹅蛋来吃,其营养价值高,可补充蛋白质、提高抵抗力等,但这鹅蛋脂肪含量比日常吃的鸡蛋要高出许多,并非人人都适宜食用,如有以下三种情况的人则不宜吃鹅蛋。..(4)人阅读时间:2022-04-10孕妇正确吃鹅蛋的方法 孕妇怎么正确的吃鹅蛋
1、孕期可以吃鹅蛋,鹅蛋含有丰富的蛋白质,而且非常容易吸收。含有丰富的钙、铁等微量元素,有利于胎儿的生长发育。但是鹅蛋含有的胆固醇较多,不适宜在孕期食用过多,鹅蛋一般一天顶多吃一个。在中医角度来讲,鹅蛋有去胎毒的作用。2..(20)人阅读时间:2022-03-15