孕妇能吃蛋吗_企鹅百科网

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孕妇能吃蛋吗（怀孕早期能吃鸡蛋吗?）
1、对于孕妇来说，整个孕期都是可以吃鸡蛋的。2、不过孕妇吃鸡蛋要注意不能空腹吃，且要选择在早上吃鸡蛋为最佳。早餐的时候吃一个鸡蛋，不仅能补充大约6克的蛋白质，还能有效抑制饥饿感，从而增强了饱腹感，能够有效预防暴饮暴食，因..(0)人阅读时间：2023-12-04

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