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孕妇该吃些什么(孕妇该吃些什么有营养的东西)
1、奶类:奶类营养丰富,是怀孕初期很好的营养食物,如果准妈妈不喜欢喝牛奶,可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等 2、蔬菜类:各种新鲜蔬菜都是很好的选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高。 3、水果类:所有的水..
(3)人阅读
时间:2023-11-10
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