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孩子长个子的营养食物孩子长个子的营养食物
1、鸡蛋。鸡蛋是高蛋白质食物，对正在长身体的孩子来说是必不可少的食物，只要每天控制在一到两个，就不会引起胆固醇的担心。2、黑豆。大豆也是公认的高蛋白质食物，尤其是黑豆，热量低，多吃也不会担心发胖。3、牛奶。牛奶可以说是孩..(1)人阅读时间：2024-08-24

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