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富贵包怎么消除最有效(富贵包怎么消除最有效针灸)
1、靠墙山式收下巴双腿打开与肩同宽,靠墙站立,延展脖子后侧,可以用食指辅助推下巴向后,头靠墙,保持整个背部与头部紧贴墙,保持5-8分钟,如果有空的话,也可以多保持一会儿。2、延展胸椎,拉伸胸部肌肉富贵包的形成一般都伴随着..
(2)人阅读
时间:2023-10-30
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